FAKTA (MENGEJUTKAN) !!! RAJIN MAKAN SAYUR KANKUNG TERNYATA DAPAT PANGKAS KOLESTEROL JAHAT !!! BERIKUT PENJELASANNYA

TAK ada kelirunya, akhir pekan ini Anda masak tumis kangkung untuk keluarga dirumah. Pasalnya, manfaatnya sangatlah baik untuk memangkas resiko penyakit yang rawan menyerang waktu musim hujan.

Dikutip Wellbody, Sabtu (26/12/2015), berikut adalah penjelasan manfaat baik sayur kangkung yang harus Anda kenali.

Pangkas kolesterol

Suatu riset menunjukkan, seorang yang makan sayur kangkung bisa menolong turunkan cholesterol. Itu yaitu langkah baik Anda untuk menghindar serangan jantung serta stroke yang disebut penyakit tak menular yang banyak terkena orang-orang modern.

Baik untuk mata

Kangkung adalah sumber yang baik dari vitamin A serta beta-karoten. Seperti di ketahui, manfaat dari nutrisi itu sangatlah diperlukan untuk kesehatan mata kita.

Memperkuat system kekebalan tubuh

Lantaran kaya vitamin C, sayuran hijau ini dapat juga memperkuat system kekebalan tubuh. Terlebih waktu musim hujan seperti saat ini, kangkung yaitu sayuran ajaib untuk badan.

Menyembuhkan penyakit kurap

Nyatanya, sayur kangkung mempunyai kandungan antihelminitic. Zat alami ini bisa menolong seorang menyembuhkan kulit kurap yang dideritanya.
http://www.berita-terhangat.com/2015/12/fakta-mengejutkan-rajin-makan-sayur.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: